Giro, deporte y salud. Entreno para embarazadas sin moverte de casa
Programas 100% online guiados por profesionales de la fisioterapia
Transforma tu bienestar y el de tu bebé. Ejercicio Embarazadas online.
¿Qué encontrarás en GIRO online?
En Giro Deporte y Salud contamos con cursos y formaciones centrados, sobre todo, en salud femenina. Nuestra experiencia a lo largo de estos años nos ha dado las herramientas para ofrecer cursos 100% online para mujeres embarazadas, mujeres que están en pleno posparto o mujeres que sufren con su suelo pélvico. Unos cursos y entrenamientos guiados que ayudarán a esas mujeres a mantenerse en forma de una manera guiada y consciente con su situación. Aunque nuestro trabajo se centra en ayudar a mujeres a recuperar su forma física, también tenemos entrenamientos funcionales personalizados para que puedas realizar desde casa todos los días de la semana y a todas horas. ¿No tienes tiempo? ¿Estás lejos de nuestra clínica? ¡Te lo ponemos fácil, entrena desde casa!
Y si lo prefieres...tu espacio para el bienestar
Descubre todos nuestros servicios
Fisioterapia del suelo pélvico
El suelo pélvico es la base de tu bienestar. En nuestra clínica, nos especializamos en cuidar esta área clave para que disfrutes de una vida activa, plena y sin limitaciones. Desde la maternidad hasta la menopausia, y en todas las etapas de la vida, estamos aquí para apoyarte con tratamientos innovadores y efectivos.
Entrenamiento
Desde readaptaciones, si has tenido alguna lesión, a entrenamiento en grupo o entrenamientos enfocados al mundo mamá. Todo ello realizado en nuestras instalaciones con grupos reducidos y siempre con controlados por nuestros profesionales. Disfruta de hacer deporte de una manera saludable y controlada.
Mundo mamá
El suelo pélvico es la base de tu bienestar. En nuestra clínica, nos especializamos en cuidar esta área clave para que disfrutes de una vida activa, plena y sin limitaciones. Desde la maternidad hasta la menopausia, y en todas las etapas de la vida, estamos aquí para apoyarte con tratamientos innovadores y efectivos.
Nutrición
Desde readaptaciones, si has tenido alguna lesión, a entrenamiento en grupo o entrenamientos enfocados al mundo mamá. Todo ello realizado en nuestras instalaciones con grupos reducidos y siempre con controlados por nuestros profesionales. Disfruta de hacer deporte de una manera saludable y controlada.
Ya tenemos un montón de pacientes contentas
Preguntas frecuentes
¿En qué semana podré empezar a entrenar?
Podrás empezar a entrenar desde el primer momento en el que te enteres de que estás embarazada. Al ser un equipo de expertos en salud femenina, no habrá problemas en que te hagamos una valoración inicial y sepamos el estado en el que te encuentras.
¿Las clases de entrenamiento en GIRO online, son en directo?
No, estas están grabadas y todos los ejercicios están medidos y calculados para que cumplan exactamente con tus necesidades. Además, de este modo nos aseguramos de que puedas repetirlas tantas veces como quieras y en cualquier momento del día.
¿Cómo se ajusta este programa a mis condiciones especificas como embarazada?
Nuestra experiencia con embarazadas y nuestro equipo multidisciplinar experto en materias de salud femenina, nos dan los conocimientos para saber qué ejercicios son beneficios para una embarazada durante el tiempo de gestación, siempre y cuando sea un proceso dentro de los parámetros normales. Ademas, con nuestra entrevista previa y con las sesiones personalizadas que tendrás en diferentes materias… tendremos un diagnostico perfecto para enfocar tus ejercicios.
¿Cómo podría darme de baja de la suscripción?
Solo tendrás que darte de baja a través de tu acceso personal y de este modo, no cobraremos la cuota del mes siguiente. Si tus condiciones han cambiado, también puedes ponerte en contacto con nosotros y así determinar si podemos adaptarnos de algún modo a tus nuevas condiciones.