Plan Premium; un embarazo en movimiento

Nuestro plan premium funciona por a través de suscripción mensual automática y el aforo es limitado a 15 personas. ¿Qué debes tener en cuenta sobre ello?

El pago se realiza cada mes de forma automática.
Puedes cancelar en cualquier momento.
Si no deseas continuar, deberás cancelar antes del día de renovación para evitar el siguiente cobro.

Además, dispones de 7 días de prueba gratuita antes de que se realice el primer pago. Así puedes conocer la plataforma y comprobar si encaja contigo, sin compromiso.

Una vez realizado el pago, tendremos una entrevista previa contigo de unos 30 minutos a través de una videollamada por (Google Meet). Una vez realices el pago, tendrás que coger tu cita a través de Google Calendar. Todas las facilidades para que la experiencia sea lo más adecuada a tu situación posible.

Una vez dentro, desde tu área personal podrás:

Seguir el programa estructurado
Entrenar a tu ritmo, cuando quieras
Repetir las sesiones tantas veces como necesites
Ver tu progreso semana a semana

Sin horarios, sin desplazamientos y con la tranquilidad de saber que estás siguiendo un programa adaptado a tu momento vital.

Con tu suscripción tendrás acceso a nuestra plataforma de entrenamiento para embarazadas, donde el contenido se organiza y desbloquea progresivamente según tu semana de embarazo.

Cada semana se activarán:

1 sesión de fuerza
1 sesión de movilidad

De esta forma, el programa evoluciona contigo y con los cambios propios de cada etapa.

2. Antes de comenzar, realizaremos una entrevista online de 30 minutos para conocer:

Tu estado actual
Tu historial deportivo
Posibles molestias o limitaciones
Tu momento de embarazo

Esto nos permite orientarte mejor dentro del programa y asegurarnos de que entrenes con seguridad y confianza desde el inicio.

3. Dos sesiones en directo semanales de entrenamiento dirigidas por nuestros entrenadores/as y fisioterapeutas, donde se individualizara el trabajo en directo. + Dos sesiones grabadas semanales de entrenamiento dirigidas por nuestros entrenadores/as y fisioterapeutas.

4. Acceso al grupo de WhatsApp.

5. Charlas mensuales con los diferentes especialistas y profesionales que conforman Giro, (ginecología, matrona, nutrición, fisioterapia de suelo pélvico…).

6. Infografías educativas sobre embarazo, movimiento, suelo pélvico, preparación al parto y bienestar.

7. Entrenamientos extras enfocados a diversas patologías que se puedan producir durante el embarazo.

*Plan limitado en aforo. Grupos reducidos de no más de 15 personas.